Body Conscious

Body Conscious is opgericht door Ruald de Vries. Hij is al jaren actief als trainer en coach in diverse sportdisciplines. Tijdens zijn studie Bewegingswetenschappen aan de Rijksuniversiteit Groningen heeft hij onder andere geleerd hoe het lichaam functioneert bij beweging en welke lichamelijke en psychologische factoren een rol kunnen spelen bij bewegen. Ook heeft hij geleerd welke mogelijkheden er zijn om met deze factoren om te gaan bij het uitvoeren van lichamelijke activiteiten.

De combinatie van praktijkervaring èn een wetenschappelijke achtergrond zorgt voor verantwoorde bewegingsprogramma's, die speciaal afgestemd zijn op de specifieke wensen en mogelijkheden van iedere klant. Zaken als motivatie, trainingsopbouw, fysieke beperkingen en doelen stellen komen hierbij veelvuldig aan bod.

Door het volgen van diverse cursussen in meerdere richtingen blijft Ruald zich ontwikkelen als personal trainer & coach. Daarnaast is hij zelf zeer actief sportend.